在常年累月的工作中，许多老师不知不觉地患上了诸如颈椎病、腰椎病、慢性咽炎等常见职业相关疾病。这些病痛时常伤害着老师们的身体，影响了老师们的正常工作和生活。 为了进一步增强教师预防相关疾病意识，提高保健能力，12月24日下午，我校特邀安溪妇幼保健院体检中心谢伟民医师到我校开展疾病预防与保健讲座。活动由林曲尧校长主持。

讲座现场，谢医师分析了教师相关疾病产生的原因:说话时间多、站立时间多、伏案时间多。并围绕分别“三多”所导致的如：慢性咽炎、声带结节、静脉曲张、痔疮、颈椎病、腰椎病等疾病病理进行讲解，进一步介绍如何预防和保健的知识和操作方法。

讲座现场，谢医师教给大家米字操、小飞燕运动等运动保健方法，对头、颈、肩、腰、腿疼痛进行自我调理的方法，以及对保持正确的坐姿、睡姿进行了详细讲解。讲座过程中，老师们听得非常专心，产生共鸣，气氛活跃。

这场健康“及时雨”后，林校长总结发言，对谢医师非常感谢，认为本场讲座很重要、很实在，希望老师们要传递爱心，分享给同学和朋友们。现场老师表示，讲座很有意义，要学以致用，今后要重视疾病预防，改变不良习惯，做到合理膳食，多多锻炼，提高身体素质，事业有保障，生活更有幸福感！